佩戴口罩是预防冠状病毒病 (COVID-19) 传播的最简单、最有效的方法之一。当您在公共场所或与他人近距离接触时，这一点尤为重要。
佩戴口罩的好处
- 保护自己免受 COVID-19 感染
- 保护他人免受您的感染（如果您被感染但没有症状）
- 防止病毒传播到其他地方
何时佩戴口罩
您应该在以下情况下佩戴口罩：
- 在公共室内场所，如商店、餐馆、办公室和学校
- 在公共交通工具上，如公共汽车、火车和飞机
- 在人潮拥挤的户外场所，如公园、市场和音乐会
- 当您与不属于您家庭的人近距离接触时，例如与朋友、同事或陌生人
如何正确佩戴口罩
要正确佩戴口罩，请按照以下步骤操作：
- 用肥皂和水洗手或使用酒精类消毒剂。
- 将口罩戴在脸上，覆盖住鼻子和嘴巴。
- 调整口罩，使其贴合面部，没有缝隙。
- 避免触摸口罩。
- 当口罩变得潮湿或脏污时，请更换口罩。
戴口罩的提示
以下是一些帮助您顺利戴口罩的提示：
- 选择适合自己脸型的口罩。如果口罩太紧或太松，它就不会有效。
- 使用舒适的口罩。如果您发现口罩不舒服，您将不太可能佩戴它。
- 定期清洁口罩。按照口罩制造商的说明进行清洗。
- 随身携带备用口罩。这样，您就可以在口罩弄脏或损坏时更换口罩。
常见问题
问：我是否必须在所有公共场所佩戴口罩？
答：建议在所有公共室内场所和人潮拥挤的户外场所佩戴口罩。问：我可以在哪里找到口罩？
答：口罩可以在药店、杂货店和网上找到。您还可以使用自制口罩。问：我必须戴口罩多长时间？
答：当您在公共场所或与他人近距离接触时，应始终佩戴口罩。
结论
佩戴口罩是预防 COVID-19 传播的最简单、最有效的方法之一。通过在公共场所佩戴口罩，您可以保护自己和他人免受感染。